1025　雨天にて栄ジムトレーニング

どーも阿部です雨で室内トレーニングになったのは数か月振り?阿部がいる時の半分は雨説が出てきた位雨男です笑 今回はそこそこきついサーキットトレーニング7種目を30秒で回し、グルグル回っていくトレーニングです 新しい方も多く、まだやったことない種目や形式に、戸惑いながらもしっかりとトレーニング出来ていました翌日パーソナルトレーニングの方たちは筋肉痛がやべぇ…との事(・m・ )クスッ トレーニング、やらなきゃあかんです 来週は30㎞走です！👇神玉巡拝～7つの神社巡って神玉を手に入れよう～ド〇ゴンボール

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