ペース走と膝痛改善トレーニング、サイドスクワット新着!!
こんにちは！マタドール坂西です。膝痛改善のためのサイドスクワット行いました！これの目的としては内転筋の柔軟性向上、筋力強化です。サイドスクワットはこんな悩みの人に！膝が内側に入る（ニーイン）ランナー。膝内側痛、鵞足炎、M […]
名古屋ウィメンズ マタドールランクラブ応援団！
こんにちは！マタドールの坂西です！ 今週は名古屋ウィメンズマラソンマタドールから応援団がやってきます！スタッフメンバー＆会員様が各場所で皆様の応援をしますよ！ 応援団メンバーは勿論、選手の皆様も応援がどこにいるのかを知っ […]
挑戦！ウィメンズマラソン後半コース試走
マタドール坂西です！今日はウィメンズマラソン後半コース試走会でした！暖かく走るには最高の環境！30名の方に参加していただけました！ミライタワースタートのバンテリンドームファミマゴールです！今回はサポートカー付き！エイドで […]
雪が降りしきる中家から出てきた勇者達とのペース走
こんにちはマタドール坂西です！☺️家から出る時たくさん雪が降っていて、出るのを躊躇った方もいるでしょう🥲それでも20名の方に参加していただきました！大会では雨も雪も関係ありません。どんな状況でも心が折れないように日頃から […]
スピード強化トレーニング＆ペース走＠湯どころみのり（入浴付）
日程： 2026年2月21日 (土) 9時〜11時（参加人数により終わり時間が前後します）場所：「湯どころ みのり」 岐阜県羽島群岐南町下印食2-60-1 料金：1500円 （入浴代込み）内容：スピード強化トレーニング＆ […]
稲沢ぽかぽか温泉〜大須観音 往復30km走！
今回は、稲沢ぽかぽか温泉スタート → 大須観音折り返し → ぽかぽか温泉ゴールの往復30kmランを実施しました！参加人数は25名！たくさんの方にご参加いただき、賑やかな練習会となりました。天候は曇り。少し肌寒さはありまし […]
毎月、運動や栄養のお役立ち情報をお届け、「月刊マタドールくん」2月号発行です！
2月に入り、一段と寒さが厳しくなってきましたね。体調を崩しやすい時期ですので、無理のないペースで運動していきましょう！1/11 初詣ラン日進白山宮に必勝祈願行ってまいりました！足の神様が祭られておりマタドールの皆さんがい […]
ビルドアップ走＋ペース走
マタドール坂西です！本日もお疲れ様でした。ビルドアップ入りはゆっくりなため楽じゃんと思いきや、だんだんきつくなっていきます。いつもと違う刺激が入りいい練習になってた雰囲気を感じました。ペース走とインターバルの間ですね。ペ […]
ナゴヤウィメンズマラソン試走会第1弾 バンテリンドーム～白川公園
朝起きたら雪がしっかりと降っていました 他の大会も開催判断に悩まれていたようです マタドールランニングクラブは余程で無い限り開催です！ 集合はバンテリンドーム 今回はコースをそのまま利用して試走会を行いました 皆様ここか […]
マタドールランニングクラブ参加特典 利用方法
マタドールランニングクラブではLSDイベントを中心に多くのランニングイベントを開催しておりますイベント参加特典に関しての利用方法についてご説明させていただきます。※現在発行しているイベント参加特典①パーソナルトレー二ング […]