久しぶりの名城公園！暖かいね

11月の日曜日練習会初めての名城公園練習です雨ばっかりで…☔しかも気温もいい感じ‪👍🏻 ̖́-‬︎とても走りやすかったですな基本のペース走+1000、大会組はフリージョグストラバ見ると自己ベストのバッジが沢山✨調子あがってるんじゃない？ただし！身体のケアはしっかりと湯船に浸かる、ストレッチ、セルフマッサージ等自分で出来ることは多いです何やればいいか分からない時はいつでも聞いてください‪👍🏻 ̖́-‬︎また、LSD参加者の皆様にはストレッチ割引券配布しております。60分7700円が50%off！3

＼ 最新情報をチェック ／